手作り自助具の例です。 　 足の指の股洗い 　 ●対象：腰や膝間接が曲がらず、 　　　　足の指に手が届かない人 柄の先のスポンジ部分を 利用して足の指の股を洗 います。柄の長さは人に よって調整する必要があ ります。 　 トイレットペーパー挟み（排便用） 　 ●対象：手がとどかなくて、 　　　　排便後の処理が困難な人 トイレットペーパーをク リップに挟んでふきます。 スポンジは取り替えられ るように輪ゴムで取り付 けています。 　 便座 　 ●対象：便座の高さや形等があわず、 　　　　立ち上がりや排泄が困難な人 木の板にお風呂マットを取り付けた もので、使用している便座に重ねて 使用します。木の板を重ねて、自分 に適した高さに調節したり、自分に 適した大きさ、形、位置に穴を開け たりできます。