自助具には食事や入浴、排泄に関するものから身だしなみ、家事、コミュニ ケーション、趣味まで、あらゆる日常の動作に関するものがあります。ここで はいろいろな自助具をテーマに分けて紹介します。ここに紹介する自助具は日 常使われている道具に工夫をくわえたもので、特別な道具を使っているものは ありません。この資料等をご覧いただき、自助具を身近なものとしていただけ れば幸いです。 　手作り自助具の例です。 　 片手用まな板 　 ●対象：片手動作の人 また板に取り付けたフォークやステンレス棒に 物を突き刺して固定するので、片手で切ること ができます。また板に穴を数ヵ所開けているの で、ステンレス棒を移動することができます。 　 ビンぶたオープナー 　 ●対象：片手動作の人 皮の輪の中にビンを置き、 ふたをまわすと片手で開閉 することができます。 　 片手用コップ洗い 　 ●対象：片手動作の人 コップ洗い用スポンジを、台の下に付いている吸盤で 固定すると、片手でコップを洗うことができます。 コップ以外にも活用できます。 　 吊下げ鍋 　 ●対象：片手動作の人、握力が弱い人 両手鍋の取っ手をとりはずし、腕に吊り下げら れるように工夫した鍋です。片手で、力をあま り使わずに持ち運びができます。